行程概览
建议游玩4天，核心体验张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥，总预算约2500-3500元/人（含往返交通）。
交通指南
- 出发方案：从永安南站乘高铁至长沙南站（约4.5小时），转乘高铁至张家界西站（约3小时）；或选择永安至长沙的航班（需中转），抵达后租车/巴士直达景区。
- 本地交通：张家界市区至森林公园可乘景区专线巴士（车程40分钟），天门山索道站位于市区。
四日行程规划
- 第一天：抵达与适应
上午从永安出发，下午抵达张家界后入住市区酒店，晚餐品尝三下锅、血豆腐等湘西特色菜。 - 第二天：张家界国家森林公园
游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、天子山（御笔峰、仙女散花），乘百龙天梯上下山，夜宿武陵源镇。 - 第三天：金鞭溪与十里画廊
上午徒步金鞭溪，下午体验十里画廊小火车，傍晚前往大峡谷玻璃桥观景。 - 第四天：天门山返程
乘天门山索道登顶，走玻璃栈道，参观天门洞，下午返程回永安。
实用贴士
- 门票提前在官网预订，森林公园门票4日有效；
- 山区天气多变，备好防水外套与防滑鞋；
- 避开国庆、春节高峰期，选择工作日游览减少排队。