行程总览
本攻略以“慢游、安全、文化”为核心，安排每日主要景点不超过2个，避免劳累，结合永安丹霞地貌、古堡文化与小吃特色，适合60岁以上老人参考。
第一天：桃源洞-鳞隐石林休闲游
- 上午：抵达永安后入住市区酒店（推荐燕江国际酒店，无障碍设施完善），稍作休息。
- 下午：乘车至桃源洞景区（门票60元，老人半价），重点游览一线天、桃花涧等平缓路段，全程约2小时，台阶处注意搀扶。
- 晚餐：品尝永安粿条、活肉等软糯特色小吃，避免辛辣。
第二天：安贞堡人文探秘
- 上午：包车前往安贞堡（车程1小时，古堡内地面平整，适合慢行），欣赏清代建筑与壁画，听导游讲解历史。
- 下午：返回市区游览龟山公园，沿湖散步，参观老年活动中心，体验本地生活节奏。
- 傍晚：自由活动，可选购笋干、吉山老酒等伴手礼。
第三天：九龙湖山水养生
- 上午：乘船游九龙湖（选择有篷观光船，避免日晒），欣赏湖光山色，船行平稳无颠簸。
- 下午：整理行装，返程前可到市区中医馆体验本地药膳茶饮。
贴心提示
- 交通：建议包车或预约出租车，减少步行压力。
- 健康：随身携带常用药，景区内设休息点密集，注意补水。
- 季节：春秋两季气候最佳，夏季避开正午高温时段。